Главная:

 

komp1

Советуем посетить

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно!

ДАРИМ БЕСПЛАТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

ДАРИМ БЕСПЛАТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

Хочешь получить бесплатный абонемент на занятия танцами?!

Смотрите все скидки...


Вода для похудения – средство номер один

Уход за телом

28.08.2010

Вода, просто вода для похудения…

Вода для похудения средство номер одинВ этой статье женского журнала мы поговорим о том, как использовать воду для похудения так, чтобы избавиться от лишнего жира.

Хотите сбросить лишние килограммы дома? Тогда эта статья специально для вас, так вода для похудения поможет вам не только убрать лишний жир, сохранить молодость, но и избавиться от целлюлита и сделать свою кожу более привлекательной.

Вода необходима каждому человеку, она помогает расслабиться, снять стресс и напряжение.  Поэтому устройте свой курорт у себя в ванной, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу.

Морская соль и вода, для похудения незаменимы

Морская соль. Лучшим средством для похудения в воде является морская соль, так как именно она обладает большим количеством минеральных веществ, которые так полезны для нашего организма. Морскую соль для ванны можно приобрести в любом магазине. Всего за несколько сеансов ванн с солью, контуры тела станут заметно четче.

Морскую соль нужно использовать в ванной с водой средней температуры, не горячей. Использовать соль лучше всего не чаще, чем раз в неделю и находиться в ванной желательно не больше 20-30 минут. Морская соль должна быть в ванной тогда, когда вы собираетесь просто лежать. Ее не стоит совмещать  с  мыльными средствами, даже с мылом ручной работы, чтобы не сделать хуже.  После ванны с солью примите душ с гелем или молочком, затем вытретесь насухо и питайте свою кожу кремом или маслом. Морская соль особенно полезна девушкам с сухой кожей, после ванны кожа становится  более гладкой и бархатной.

Помимо соли полезно принимать ванны с медом, молоком, травяными отварами, цветком жасмина и многими другими подручными средствам, которые  также сделают кожу более гладкой и шелковистой - это настоящии секрет восточных красавиц.

Народная медицина и вода  для похудения тоже полезны

Для снижения веса существуют также рецепты и народной медицины. Наиболее известным является настой ромашки, душицы, шишек хмеля, травы пустырника. Травы смешать 3 к 4 к 5 и на 100 грамм трав добавить 3  литра воды. Весь полученный настой вылить в негорячую ванную и лежать в ней не более тридцати минут. Результат чаще всего лишь корректирует кожу или контуры. Заметный результат снижения веса можно получить в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

Некоторые растворы для ванн действуют не только на снижение веса, но и предупреждают появление целлюлита. К примеру, можно добавить в воду несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина и лежать в такой ванной примерно 20 минут. Чтобы масло не всплывало на поверхность воды, его лучше всего смешать с морской солью или миндальным маслом. Можно также смешать пищевую соду, морскую соль и лавандовое масло. Полученный раствор добавить в ванную и лежать 30 минут.

Такие ванны хороши тем, что масла очень быстро впитываются в кожу и начинают свою активную деятельность, они нормализуют жировой обмен и кровообращение, способствуют выведению шлаков из организма. Обмен веществ ускоряется, за счет чего и происходит сжигание жиров,  выравнивание кожи. После таких ванн лучше всего принять душ и отправится спать, так организм получит полноценный отдых и расслабление.

Гимнастика и вода для похудения – просто волшебное средство

Хорошим сочетанием также считается вода с гимнастикой. Лежа в ванной, вы не произвольно делаете какие-то движения, так почему же не направить эти движения в специальное русло, чтобы работали мышцы? Можно сочетать с антицеллюлитным массажем в домашних условиях.

В воде можно делать практически все упражнения, которые делают на суше. В ванной все упражнения выполняйте сидя или лежа. Можно делать наклоны, повороты, выгибания, напрягать мышцы живота и многое другое, на что у вас хватит фантазии.

Массаж и вода, для похудения нужны как воздух

Придя в ванную, лягте, расслабьтесь, погрузитесь в атмосферу расслабления и начинайте самой себе делать медленный массаж щеткой и мочалкой. Массаж делайте на все части тела, но не слишком напрягайтесь, чтобы отдых не превратился в изнурительный труд. Массаж закончите контрастным душем или обливанием. После душа не вытирайтесь, а просо промокните кожу полотенцем. После такой ванной лучше всего отправится отдыхать.

Помните, что наши советы действуют только тогда, когда такие ванны сочетают с физическими нагрузками и диетами. Запишитесь в фитнес – клуб и узнайте как научиться танцевать, можно пройти курс аппаратной коррекции фигуры. Танцы для женщины – лучший фитнес. Посмотрите как Инна Воловичева похудела фото до и после, сравните и смело принимайтесь за дело.

Совмещать воду для похудения и другие средства стоит даже, если вы и не занимаетесь спортом, ведь они  всегда полезны для кожи и обязательно сделают вас более здоровой и красивой.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #5 ale_na 2012-05-31 Вода действительно играет важную роль для нашего организма. Мой совет всем девушкам, которые хотят иметь красивую фигуру: больше плавайте и пейте больше воды. У меня в мае предыдущего года была ужасная фигура, но летом я начала ходить на речку каждый день, проводить в воде около 3 часов, пить дома больше воды. Результат не заставил себя долго ждать. Уже через месяц я почувствовала, что моё тело ожило. Так что занимайтесь спортом и пейте много воды, будите здоровыми и красивыми! Цитировать
 
 
0 #4 AN1NA 2012-03-25 Цитирую nika28:
Действительно, вода – помогает при похудении не только внутри, связывая и выводя токсины, а и снаружи приводя мышцы в тонус. Но думаю лучше упражнения делать не в ванной, а в бассейне.

Я тоже за бассейн. ) Что толку от ванной? Ну, может это и лучше, чем ничего, но активное времяпровождени е в бассейне будет намного эффективней и это однозначно.
Цитировать
 
 
0 #3 Dasvan 2012-02-04 Я регулярно принимаю ванны с различными эфирным маслами, не могу сказать, что эффект потрясающий, но кожа действительно более гладкая и упругая. Цитировать
 
 
0 #2 Ankdash 2011-12-20 Вода в любом виде в больших количествах помогает сбросить лишние килограммы. А если с разными травами, то еще и организму польза. Цитировать
 
 
0 #1 nika28 2011-12-20 Действительно, вода – помогает при похудении не только внутри, связывая и выводя токсины, а и снаружи приводя мышцы в тонус. Но думаю лучше упражнения делать не в ванной, а в бассейне. Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 

Анекдот, афоризм, шутка

Улыбнемся?

- У тебя явно завышенная самооценка.
- Вы так говорите, как будто я виноват, что я лучше вас.

Смотрите все шутки


Школа маникюра в Щелково

 

Советы специалистов

Агентство ПраZдник

Праздничный

консультант

Елена Рогашкова Психолог

Дневники Красоты

16.12.2012

новогодние акции в салоне красоты

Акции в салоне красоты “МодельYear” • Маникюр – от 200 до 350 (с комплексным покрытием); • Педикюр – от 550 до 800 (гигиенический); • Педикюр – от 650 до... »
Автор: liliya906090

21.11.2012

Давайте вместе

Приглашаю таких же как я »
Автор: Nina

08.07.2012

Маска для волос

... »
Автор: Nina
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Подмосковье

schelkovo@strana-krasoty.ru
nat-skrinnik@mail.ru