CityFitness фитнес клуб

Фитнес клуб CityFitness

Фитнес - это философия здоровой жизни!

В период технического прогресса люди все больше создают вещей для своего комфорта. Помните как раньше для того что бы просто приготовить обед нужно было сначала наколоть дрова, растопить печь, а сейчас для этого нужно просто включить электроплиту.

С каждым днем мы двигаемся все меньше и меньше, что в свою очередь не слишком хорошо сказывается на нашем здоровье. Болезнь в суставах, ожирение, боль в спине и другим неприятные диагнозы. Вы не замечали как после трудовой недели сильно болит поясница и вы порой не можете разогнуться, ноют суставы в коленях, трудно встать. Это Ваши симптомы? Думаете, что так и должно быть? Вам сколько сейчас 25-30? А что будет с вами в 40-50? Что не радует перспектива? Нужно больше двигаться. Вы спросите где? - совершать пробежки по тесному офису от стула к столу, или бегать в метро на перегонки? Некоторые конечно могут пару остановок пройти пешком. А некоторые даже идут на подвиг - пробежка по выходным в парке. А как быть остальным, у кого не такая большая сила воли? Тогда нужно брать руки в ноги и прямиком в фитнес центр, где вы сможете выбрать занятие на любой вкус. 

Опытные тренера фитнес клуба CityFitness проконсультируют вас по все интересующим Вас вопросам. Подберут график посещений, посоветуют, чем лучше заняться - силовыми тренировками или танцевальными уроками, а может быть подберет программу по Вашему знаку зодиака  . Среди танцевальных направлений можно выбрать интересующее Вас направление: модный танец живота, или Dance MIX, где инструктор использует все возможные танцевальные стили: Latino, Aerobic Dance, Fusion, New Style, Street Jazz и др. Танцевальные классы превосходно развивают координацию, улучшают самочувствие и поднимают настроение!  А в группе - Parterre & More используются методы хореографического экзерсиса на полу и в центре зала. Класс адаптирован к формату групповых программ фитнес-клуба и подходит для клиентов с различным уровнем подготовки. Для этого класса характерно использование основных позиций хореографии, растяжки, упражнений на баланс, что позволяет в короткие сроки улучшить осанку, снять мышечное напряжение и улучшить координацию тела.
Так что если вы работаете в офисе и большую часть времени проводите сидя, то это как раз для вас.
Запомните жизнь в движении! Хорошее настроение прилагается бесплатно! Фитнес клуб CityFitness - рядом с домом!

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом