Уход за волосами зимой

Уход за волосами: зимняя защита

Уход за волосамиКогда становится холодно, почти каждый сталкивается с проблемой ухода за волосами из-за их сухости и ломкости, волосы быстрее становятся грязными, и кожа головы из-за ношения головных уборов раздражается, электризуется, может начаться выпадение волос. Однако вы можете и должны бороться с этим, в этом Вам поможет женский журнал. Для начала вам следует посетить трихолога - врача, который знает о волосах всё и поможет вам справиться с любой проблемой, связанной с ними. Специалист подберёт вам индивидуальные средства для лечения и поддержания здоровья волос в зимний период, а мы дадим общие рекомендации по уходу за волосами в это время года.

Уход за волосами: витамины

С зимним периодом времени в первую очередь связан авитаминоз, когда волосы, ногти и кожа становятся ослабленными и ломкими. Фрукты, овощи, морская рыба (кладезь жирных кислот Омега-3) и мясо должны обязательно включаться в ежедневный рацион, а также в этот период не стоит забывать о витаминно-минеральных добавках. Недостаток витаминов группы В, РР, С оказывает неблагоприятный эффект на внешний вид волос, то же самое можно сказать о недостатке цинка, железа, селена, магния, йода и кальция. Вы можете купить специальный сбалансированный комплекс витаминов и минералов специально для волос.

Уход за волосами: шампуни, кондиционеры, бальзамы для зимней защиты

Если вы заботитесь о своих волосах изнутри (правильное питание), не забывайте и о защите снаружи.

Давайте начнём с очищения. Вы должны подобрать шампунь, который предназначен специально для ухода за волосами зимой, или такой, который подходит для сухих волос, потому что тепло и кондиционеры в зданиях делают волосы сухими. Лучший выбор в этом случае - шампунь для сухих и чувствительных волос, который содержит комплекс с глицерином, протеинами и жирами. Такой шампунь мягко очищает, питает и увлажняет волосы. Также хороши шампуни с морским коллагеном, который регулирует баланс кожи головы. Кстати, никогда не мойте волосы горячей водой - делайте её прохладнее, а также не выходите на улицу с мокрыми волосами - они очень быстро замерзают на холодном воздухе и портят свою структуру, потому и становятся более ломкими. Использование фена для волос также не желательно. В зимний период вы должны избегать частого использования выпрямителей для волос, фенов и всего того, что сделает волосы суше и причинит им вред.

Бальзамы и кондиционеры, которые используются в зимнее время года, должны обладать широким спектром качеств. Они должны увлажнять кожу головы и воздействовать на структуру волос от корней. Средства с витаминами В1, В6, В12, микроэлементами (сера, селен, цирк, кремний, фруктовые и аминокислоты, протеины) справляются с этими задачами очень хорошо. Замечательное средство - содержащий протеин молока бальзам, который вы наносите после мытья волос на несколько минут, а затем смываете тёплой водой. Также вы можете использовать кондиционеры для сухих и повреждённых волос.

Если ваши волосы стали слишком сухими и ломкими, вы можете сделать так: нанести кондиционер на волосы и оставить его на 10-20 минут, обернув голову полиэтиленом или полотенцем. В этом случае лечебный эффект будет в несколько раз сильнее.

Уход за волосами и средства интенсивной защиты

Для интенсивной защиты волос вам следует делать питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Увлажняющие и питательные маски, которые содержат такие активные компоненты, как витамин В5, витамин F, фосфолипиды, гликолипиды, эфирное масло апельсина, возвращают волосам утерянную эластичность и делают их сильными, даже зимой.

Многие женщины замечают, что зимой их волосы заметно ослаблены. Это можно объяснить стрессом, зимней депрессией, авитаминозом, которые приходят с первым снегом. Используйте лосьоны, в состав которых входит жгучий перец (который стимулирует циркуляцию крови), экстракт женьшеня, гликопротеины.

А ещё забота о волосах и коже головы должна начинаться с выбора правильного головного убора. Ваша модная шляпа (кепка, платок) должны быть сделаны из натуральных материалов, которые не мешают коже дышать и не препятствуют нормальной циркуляции крови. Если вы хотите улучшить циркуляцию крови в зимнее время, рекомендуется делать массаж кожи головы с помощью щёточек, сделанных из натуральных материалов (которые препятствуют электризации волос). Уход за волосами в зимнее время - не самый сложный, но самый необходимый.

Еще интересное в нашем журнале:

 

 

Комментарии  

0
#11
kate_ch
2012-05-10

Чтобы добиться от своих волос того, чего вы так давно желаете, следует помнить несколько простых правил. Во-первых это правильное питание, употребляйте в основном растительную пищу, во-вторых берегите волосы от холода, ну и конечно же делайте маски для ваших волос. Я предпочитаю натуральные маски, сделанные своими руками: медовые, яичные, маски из масел. Именно они делают мои волосы здоровыми и ухоженными.

0
#10
kate_ch
2012-05-10

Волосы для девушки - это самое важное! И именно зимой они нуждаются в более глубоком уходе.Во-первых это правильное питание, с большим количеством растительной пищи, ну а во-вторых это маски. Я использовала медовую маску (Мед смешать с оливковым маслом в пропорции 1:1 и нанести на волосистую кожу головы минут на 20. Тщательно смыть. ) Волосы после неё послушные, гладкие и блестящие)

0
#9
bagirra
2012-02-14

Меня всегда удивляло, как, вечно сидящие на диете модели, имеют такие красивые волосы? Если для их красоты необходимо полноценное питание.

0
#8
Rita111
2012-02-05

Я делала маску из яиц и репейного масла. Сам процесс не приятный и долгий, но результат этого стоит.

0
#7
Рита
2012-02-05

Я делала маску из яиц и репейного масла. Сам процесс не приятный и долгий, но результат этого стоит.

0
#6
Jenia
2012-01-12

Зимой волосы нужно защищать от внешнего негативного воздействия и изнутри. Для красоты волос им необходимы витамины A, E, D. Я рекомендую всем пить витамины Аевит, они продаются в каждой аптеке, и содержат все необходимые вещества и витамины, которые укрепляют волос, повышают его защитную функцию.

0
#5
Jenia
2012-01-12

Такие процедуры, как милирование, ламинирование, химическая завивка лучше отложить до весны, так как ослабленные волосы значительно хуже переносят химическое воздействие. Уделяйте внимание состоянию кончиков волос. Если вы заметили, что волосы стали сухими и ломкими, посетите парикмахерскую, чтобы их состричь, или приобретите в аптеке специальное средство по уходу за волосами в зимний период.

0
#4
Jenia
2012-01-11

Причина электризации волос зимой – это сухость воздуха в помещении и соприкосновение с верхней одеждой из шерсти и синтетики. Способствует этому ношение шапки с подкладкой из ненатуральной ткани. Фен, плойка, бигуди и прочие инструменты для укладки усугубляют ситуацию. Чтобы волосы не электризовались нужно увлажнение. Увлажнять необходимо не только локоны, но и воздух в помещении. Смачивание волос водой на время снимает статику. После высыхания волосы начинают электризоваться снова. Нужно использовать специальный спрей - антистатик, как при укладке волос, так и в течение дня. Также следует подбирать укладочные средства и ополаскиватель с аналогичным действием. Если вы моете волосы перед выходом, обязательно высушите их полностью, прежде чем выйти на улицу. Мороз разрушает защитный слой влажных волос, делая их хрупкими и пористыми, что приводит к обламыванию и сечению кончиков.

0
#3
rina123
2012-01-04

У меня после окрашивания волосы стали ломкими и секущимися. Несколько месяцев назад я решила попробовать перед каждым мытьём головы ополаскивать волосы кефиром. Не ожидала, но это действительно помогло) Волосы стали более шелковистые и крепкие. Ещё я слышала, что можно перед сном наносить на волосы маску из репейного масла и кефира.Обязательно попробую в ближайшее время.

0
#2
Ирэна
2011-11-29

С наступлением холодов я всегда подпитываю свои волосы такой маской: желток яйца, ложка мёда, ложка коньяка, сок лимона и 2-3 капсулы витамина А и Е. Эффект потрясающий - волосы живые, послушные, блестящие. Главное в этом деле - регулярность. Не ленитесь доставлять себе удовольствие!

Добавить комментарий