Моя история похудения
Обзор
Моя история похудения или "Хочешь быть стройной – будь ей уже завтра"
Меня зовут Алексюк Елена, я директор салона красоты "Студия причесок и SPA" г. Балашиха.
Стройное тело – это не недостижимый идеал, удел избранных. Это норма. Если есть отклонение от нормы, если есть ощущение дискомфорта, просто нужно привести себя в порядок. А как, тут волен выбирать сам, к чему душа лежит.
Моя история похудения очень простая от 95 кг к 67 кг. Путь развития салона красоты «Студия причесок и SPA» привел меня к приобретению нескольких аппаратов для коррекции фигуры.
Le Dermo V4 – аппарат для дермотонии лица и тела, и ULTRA BF 36 – аппарат для лечения целлюлита.
На тот момент я весила 95 кг. Стоя около этих «летающих тарелок», я подумала, «Как я буду рекламировать и советовать эти процедуры, если не знаю, на что способны эти аппараты?» И я решила начать с себя.
Уже после двух процедур Le Dermo V4 - я увидела у себя намек на талию. Это был мощный стимул продолжить.
Перечитав кучу литературы по правильному питанию, я полностью изменила свой рацион питания (совершенно не обязательно мучить себя голодом, выводя из строя поджелудочную железу) можно добиться хорошего результата и только слегка скорректировав меню и время приема пищи.
Похудение – долгосрочный проект. Торопить себя не стоит. Не стоит устраивать истерику, когда «прошло пять процедур, а я ещё не похудела». Нужно просто спокойно следовать избранному курсу, не оглядываться на неудачные опыты знакомых и прошлые свои не удачи на этом поприще. Не вдаваться в панику, если сразу что-то не получается. Видеть себя в стройном сильном теле, нарисовать этакий образ в голове. А если имеются таланты, можно нарисовать карандашом на бумаге свой новый образ и повесить где-нибудь над кроватью.
Я рисовала себя в голове. Каждое утро у меня начинался одинаково: весы и сантиметровая лента и блокнот. Вы даже не представляете на сколько приятно видеть как уменьшаются эти параметры. Каждый день чуть-чуть меньше, чем в предыдущий.
10 процедур ультразвука плюс вакуумный массаж , они делаются вместе, один аппарат работает с жировой прослойкой и выводит жир в лимфу, а второй аппарат позволяет вывести этот жир быстрее из организма. Это очень глобальный курс. Но я его прошла и сейчас делаю только поддерживающие процедуры.
Для мотивации можно еще купить симпатичную вещичку на два размера меньше, и договориться с самой собой, что когда следующая примерка – недели через две или через три. Возможно, что по истечении этого времени вещь так и не налезет, но какие-нибудь изменения всё равно вы отметите и назначите свидание симпатичной вещичке ещё через недельку.
Главное – любить своё тело, потому что именно из любви к нему нужно стремиться сбросить ненужные килограммы, а не из-за ненависти к собственному отражению в зеркале.
Если Вы твердо решили пойти по моему пути и похудеть – приходите в салон «Студия прически и SPA» в г. Балашихе. Я всегда здесь и готова рассказать свою историю всем.
В нашем салоне готовится весенняя акция для твердо решивших изменить свою жизнь "Просто надо сделать первый шаг" ( при покупке 10 процедур Skintonik + лимфодренаж скидка 20% - стоимость курса 30000, это экономия 6000 рублей, 5 процедур - 15% экономия 2250 рублей).
Моя история похудения сегодня
Сегодня я вешу 67 кг. Это прекрасные ощущения ( особенно когда выбираешь новую одежду гораздо меньшего размера), в зеркале я вижу женщину которая помолодела сразу на несколько лет. Мне очень нравится мое состояние сегодня.
Но останавливаться не хочу. У меня цель весить 60 кг. Кто со мной? Звоните я расскажу Вам свою историю похудения и окажу свою поддержку.
Жду от Вас Ваших историй с фотографиями - лучшая получит замечательный приз! Истории принимаются до 24-00 8 марта 2012 года. Пишите свои истории в Дневниках красоты.
Главное сделать первый шаг!
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |